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今天中午去游泳館游泳啦....
游了200就跑去和同學玩了....
打水比游泳還累耶>
還是蛙式和自由式好....
很久沒有游囉
1點上課 就先小試一下身手....太久沒游了
不過游泳這種東西就像學語文一樣吧
真的會了...就是一輩子都會了
到了水裡就會游...到了那個環境就會說
跑步和游泳真的不一樣...跑1-2000還好
一圈400*6=2400再走個幾圈 就3000M了 一個小時就解決啦
游泳可能真的太久沒游了...自由式就讓我喘死了...遜!!
好好鍛鍊一下囉^^1000M是基本的啦
胖死啦....減肥減肥減肥!!!!!
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