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嘿嘿 每天都要看電視
那就趁這個時間來掃地整理房間吧

然後看完電視在看書
看完書再乖乖去睡覺

看電視前 吃晚餐兩小時後
視運動時間,最少3天的半小時慢跑

健康健康!!!元氣~~^^

呵呵

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    ccivon

    Something bitter, something sweet.

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